fbintgyt

   
   

 

Terapija tiešsaistē ir tā pati psihoterapija, mainās tikai kontaktēšanās veids. Seanss tiešsaistē ilgst 45 minūtes – tikpat, cik seanss realitātē.

Kāpēc cilvēki izvēlas attālinātas psihoterapeita konsultācijas?

Viens no biežākajiem iemesliem ir atrašanās vieta – piemēram, esat aizbraukuši uz citu valsti vai pilsētu un fiziski nevarat ierasties uz seansu vai saņemt psihoterapeita palīdzību savā dzimtajā valodā. Citiem šī iespēja ietaupa laiku, kas būtu jāpavada ceļā pie ārsta un atpakaļ.

Daži cilvēki dod priekšroku terapijai tiešsaistē, jo uzskata to par konfidenciālāku – neviens nevarēs Jūs redzēt ieejam un iznākam no psihoterapeita kabineta. Trauksmes māktiem pacientiem, kuriem ir grūtības iziet no mājas, konsultācijas internetā var kļūt par glābšanas riņķi.

Kāds ļoti labi spēj savākties un strukturēt savas domas, sēžot speciālista kabinetā, taču dažiem ir daudz ērtāk to darīt, atrodoties mājās, kur palīdz pat sienas. Ja esat smagi saslimuši, taču jums ir spēks, vēlēšanās un vajadzība konsultēties, varat neatcelt seansu, tādējādi neizjaucot apmeklējumu regularitāti.

Ja jūs izvēlaties terapiju tiešsaistē, šie daži padomi palīdzēs jums paaugstināt seansu efektivitāti. Lūdzu, pirms seansa sākuma pārliecinieties, ka:  

  1. jūsu tehniskais aprīkojums (planšetdators, telefons, austiņas u.t.t.) ir kārtībā – ir uzlādētas un darbojas;
  2. jums ir stabils interneta savienojums;
  3. telpās, no kurām plānojat sazināties, ir kluss un nav klātesošo (pat ja runa ir par mīļoto kaķēnu).

onlinelat

 

 
 

fbintgyt

E-pasts: tarass@ivascenko.com
Skype: tarass.ivascenko

Ģertrūdes iela 20, Rīga, LV-1011, Latvia
(+371) 29881571