В каких случаях психотерапия может помочь?

Люди обращаются за помощью к психотерапевту с совершенно разными проблемами. Но в основном это тогда когда что-то не так в жизни.

Это и проблемы в отношениях, такие как проблемы взаимопонимания с партнером, или например нет друзей, или нет возможности создать отношения. Так же физические/соматические заболевания в основе которых лежат эмоциональные конфликты и проблемы, такими как приступы паники, или бронхиальная астма, вегетативная дистония, хронические боли или повышенное давление, болезни психоэмоционального спектра такие как депрессия, внутренняя пустота нет смысла в жизни, стагнация…когда есть ощущение что ничего не происходит…расстройства питания, невозможность собраться что-то делать, или наоборот невозможность расслабится.

 

Ну и конечно, чтобы лучше разобраться в себе, чтобы понять почему я делаю так а не иначе, что мешает мне развиваться дальше, как разобраться со своими комплексами, которые часто мешают жить, и как жить дальше и как строить свои отношения с членами своей семьи или с коллегами по работе…понять чего я хочу на самом деле и разобраться с планами на будущее.

Конечно, причин очень много и терапевт действительно много может с чем помочь. Но нужно переступить определенную грань.

Решится на изменения в жизни.

Очень часто люди ждут…очень долго…созревая, чтобы записаться на прием. Ведь часто, нужно признать, что есть проблема. Часто даже записываются, но в последний момент отменяют визит.

Поэтому один из факторов который очень влияет на процесс терапии это мотивация самого человека.

Ведь это то, что влияет на изменение жизни этого человека. Часто решающим моментом бывает именно мысль – „Так больше продолжаться не может- нужно что-то делать!”…И результаты того стоят…Ведь это влияет на качество жизни – избавление от вредных привычек, ощущение счастья, возможность выказывать свои переживания, строить более успешные отношения, уменьшить кол-во ссор и недопонимания в семье.

Ценить себя, чувствовать себя счастливым, разобраться в себе, зарабатывать больше и найти работу которая действительно нравится.